Füttern Sie Ihr baby Feststoffe früh kann Ihnen helfen, zu schlafen, Studie legt nahe,

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Beratung bei der Einführung Babys auf Feste Nahrung wurde heftig diskutiert, seit Jahren, aber die neueste Forschung scheint zu zeigen, dass früher besser ist

@NicolaKSDavis

Mo 9 Jul 2018 16.02 BST

Zuletzt geändert am Mo 9 Jul 2018 17.06 BST

Foto: NataliaDeriabina/Getty Images/iStockphoto

Die Einführung fester Nahrung für Babys, bis Sie sechs Monate könnte eine kleine Verbesserung an den Schlaf, neue Forschung schlägt vor.

Forscher aus Großbritannien und den USA angeschaut erhobenen Daten im Rahmen einer klinischen Studie zu untersuchen, ob die frühe Einführung bestimmter Lebensmittel könnte die Wahrscheinlichkeit reduzieren, der ein Kind entwickelt eine Allergie zu Ihnen. Als Teil der Studie das team untersuchte auch die Auswirkungen auf andere Maßnahmen, einschließlich Wachstum und Schlaf.

„Ein weiterer Vorteil (der frühen Einführung von Feststoffen) ist, dass es scheint, als seien besser schlafen für die Kinder“, sagte Gideon Fehlen, professor der pädiatrischen Allergie am King ‚ s College London, und co-Autor der Forschung.

Schreiben in der Fachzeitschrift Jama Pediatrics, Mangel und ein team von Wissenschaftlern hinter der Studie sagen, dass, während es gibt eine gemeinsame überzeugung, dass der Verzehr von fester Nahrung hilft ein baby besser zu schlafen – mit einer NHS-Umfrage, die darauf hindeutet, die meisten Mütter geben Ihr Kind Lebensmittel, vor fünf Monaten – viele Quellen der Beratung für neue Eltern, einschließlich der NHS und der National Childbirth Vertrauen, empfehlen, dass Eltern sollten warten, bis sechs Monate vor der Einführung Feststoffe.

„Wir glauben, dass die wahrscheinlichste Erklärung für unsere Ergebnisse verbesserten Schlaf ist, dass diese Babys sind weniger hungrig“, sagte Mangel, hinzufügen, dass Feste Lebensmittel, könnte bedeuten, weniger aufstoßen oder mehr das Gefühl voll.

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Mehr als 1300 gesunden gestillten drei-Monats-olds geteilt wurden zufällig in zwei Gruppen, in der Babys ausschließlich gestillt, bis Sie sechs Monate alt – wie die aktuellen Leitlinien empfehlen – während die Kinder in der anderen Gruppe waren gestillt und gegebenen festen Lebensmitteln, einschließlich Erdnüsse, Eier und Weizen, ab dem Alter von drei Monate, zusätzlich zum stillen. Nach sechs Monaten Babys in beiden Gruppen waren Essen eine Reihe von Feststoffen.

Die Gesundheit der Kinder und Verhalten folgte für drei Jahre, mit Ihrem schlafen und den Verbrauch von fester Nahrung, verfolgt von Familien durch Fragebögen.

Während nicht alle Babys, die gehalten wurden, um Ihre vorgegebenen regime, durchschnittlich Babys, die in den stillen nur-Gruppe wurden zuerst eingeführt, um die Feststoffe bei etwa 23 Wochen, während diejenigen in der anderen Gruppe gestoßen, die Lebensmittel, die bei rund 16 Wochen

Die Ergebnisse, basierend auf Daten von 1,162 Säuglinge und unter Berücksichtigung von Faktoren wie Geburtsgewicht und ob Kinder hatten Neurodermitis, zeigen Babys eingeführt, um Feststoffe von drei Monaten schliefen, im Durchschnitt zwei Stunden mehr pro Woche im Alter von sechs Monaten, als die Babys, die waren nur gestillt. Auch Sie wachte um zwei weniger mal in der Nacht pro Woche auf sechs Monate und hatte knapp über 9% weniger Fälle von aufwachen während der Nacht, die im Verlauf der Studie.

Das team fand heraus, dass je enger der Eltern stecken, die frühe Einführung Programm, desto stärker der Effekt.

Mangel, sagte eine entscheidende Erkenntnis ist, dass Eltern, die gebeten wurden, ausschließlich zu stillen hatten fast zweimal die Verschiedenheit der Berichterstattung ein ernstes problem mit Ihrem Kind das schlafen als diejenigen, die gefragt wurden, stellen Ihre Babys auf Feste Nahrung zu früh.

Das team hat zu beachten, dass die Studie nicht mit sensoren Säuglinge schlafen und dass die Eltern vielleicht falsch berichtet schlafenden Verhalten, weil Sie vorher begegnet die Idee, dass Babys gefüttert Feste Nahrung früher, besser zu schlafen.

Aber Professor Amy Brown von der Swansea-Universität, deren Forschung umfasst die Entwöhnung des Babys, sagte, der nutzen offenbart sich in der Studie wurden „minimal“ in real-world-Bedingungen, und dass andere Untersuchungen zeigten keine Belohnung für die vorzeitige Einführung von Feststoffen.

„Es gibt keine eindeutigen physiologischen Grund, warum die Einführung von Feststoffen Nahrungsmittel früh helfen würde, ein baby zu schlafen, vor allem nicht für die ganz kleinen Beträge, die Eltern wurden angewiesen, zu geben in dieser Studie,“ sagte Sie.

Brown drängte Vorsicht, beachten Sie, dass kein Unterschied im Wachen gesehen wurde, bis nach fünf Monaten, trotz einer Gruppe eingeführt, um Feststoffe von drei Monaten, und, die selbst-Bericht der Säugling Schlaf von müden Eltern war unwahrscheinlich, um genau zu sein.

Prof Mary Fewtrell, Ernährung führen, für das Royal College of Paediatrics and Child Health begrüßt die Studie fest, dass die RCPCH empfiehlt derzeit festen Lebensmitteln nicht eingeführt vor vier Monaten, aber, dass die Evidenz für die aktuellen raten ist mehr als 10 Jahre alt und ist derzeit „under review“ in Großbritannien und der EU. „Wir erwarten, dass aktualisierte Empfehlungen zur Säuglingsernährung in der nicht allzu Fernen Zukunft“, sagte Sie.

Erin Leichman, senior research Psychologe an der St. Joseph ‚ s University, Philadelphia, und executive director der Pediatric Sleep-Rat sagte, während der Einfluss der frühen Einführung von festen Lebensmitteln wahrscheinlich variiert über Babys, die Erkenntnisse sind wichtig. „Die Ergebnisse dieser Studie sicherlich rechtfertigen weitere Forschung zum Thema, besonders die Adressierung, wie lange die Babys weiterhin zu stillen-trotz Einführung von Feststoffen und wie Eltern die Interaktion mit Ihren Babys vor dem Schlafengehen und während der Nacht, nach einer Nacht Wachen, die im Zusammenhang mit kann, zu schlafen-und-Nacht-wakings,“ sagte Sie. „An dieser Stelle, die Ergebnisse dieser Studie nicht darauf hin, dass Feststoffe eingeführt werden sollte, zu früh für alle Babys.“ Die Entscheidung darüber, Wann Feste Nahrung einführen sollte, ist eine, die Familie, und mit einem vertrauenswürdigen health-care-Anbieter.“